Назад |
Витамин РР (никотиновая кислота) необходим для нормального течения окислительных процессов в организме человека. При его дефиците нарушается кровообразование, а также может возникнуть особое заболевание - пеллагра , которое характеризуется так называемой триадой «Д»: поражением кожи ( дерматит ), поносами ( диарея ) и нарушением со стороны нервной системы ( деменция ). Обеднение организма никотиновой кислотой может произойти и в результате ряда заболеваний кишечника, при глистных инвазиях и т. п. Суточная потребность в витамине РР составляет около 15—20 мг. Для лиц физического труда, беременных женщин и кормящих грудью матерей — 20—25 мг витамина РР в сутки. Никотиновая кислота в относительно больших количествах находится в дрожжах (от 10 до 150 мг). Из пищевых продуктов растительного происхождения (на 100 г пищевого продукта) имеется в гречихе (в миллиграммах)— 4,4, капусте — 0,3, картофеле —1,18, кукурузе — 1,8, луке — 0,7, моркови — 0,5, пшенице — 5,3, ржи — 1,3, томатах — 16,5, яблоках — 0,5, ячмене — 4,7-3. ", "eb0d8de59f357efc01cded9d931c2939"=>[" Где можно купить выпускное платье Nl639. "], "26f86fee810227378e9cf4569ea217ac"=>[" противоварикозный компрессионный трикотаж ", " Профилактика колитов, лечение повышенной кислотности, препараты от Фитосилы "], "__for_host__"=>"http://narodnaya-medicina.com", "2c50e07b7ff06dfa0d5bcf1355a5b98b"=>[" ожирение у детей, у ребенка ожирение лечение "], "f34f122d6eb182cb717e34c643030886"=>[" . Netpeak: оптимизация сайта . "], "0f460753305f37a9032414edf08974f1"=>[" интернет магазин косметики нуба. "], "0885c201e0ce2f4fe0c5e5ea34b6a4cc"=>[" брызговики ниссан навара "], "__for_user__"=>"97ab6f9a4c02f65e84e3255d304b51b6", "2fab918366e7b06a9781208b99df330f"=>[" Оптимизация сайтов, инструкции. Создание сайта поисковая оптимизация. "], "e5eaa4124cab29dff0bd056bef38eed4"=>[" стоматология метро крылатское "], "8f19b1985e35760eea3869fa83c5efcc"=>[" Пластиковые окна для остекления: остекление балкона пластиковые окна. "], "8a69deec6d47c57cc2326a54e187bdd1"=>[" зарубежная недвижимость Мюнхен "], "__sape_delimiter__"=>". ", "__sape_ips__"=>["188.72.80.205", "188.72.80.201"], "b4e55eb7e39db1aee6d02808a2267090"=>[" купольные ip камеры "], "06bdcf95aafda840b1d04322636de293"=>[" увеличение грудных желез безаперационное "], "f06d1dd080c08b26e8b18dfaa6413c4c"=>[" Статьи о лечение рака костей голоданием "], "e2ca8dbf7855b14cbc50550f6a94d623"=>[" Смотреть htc a8181. "], "070478f99f9d3911f5314df992266f12"=>[" специалисты консультация кардиолога Москва "], "c1c000cdce4179bda63894d192f07a77"=>[" газоанализатор co "], "c07385c28ea80e19167b5e820c1c04c0"=>[" Металлическая дверь. "], "8f55c7d3e47350eb37d5eef1ab963c51"=>[" реклама. печать листовок от рекламного агенстства "]}, @force_show_code=false, @read_timeout_sec=2, @adv_system_vars={"__sape_new_url__"=>"", "eb0d8de59f357efc01cded9d931c2939"=>[" Где можно купить выпускное платье Nl639. "], "26f86fee810227378e9cf4569ea217ac"=>[" противоварикозный компрессионный трикотаж ", " Профилактика колитов, лечение повышенной кислотности, препараты от Фитосилы "], "__for_host__"=>"http://narodnaya-medicina.com", "2c50e07b7ff06dfa0d5bcf1355a5b98b"=>[" ожирение у детей, у ребенка ожирение лечение "], "f34f122d6eb182cb717e34c643030886"=>[" . Netpeak: оптимизация сайта . "], "0f460753305f37a9032414edf08974f1"=>[" интернет магазин косметики нуба. "], "0885c201e0ce2f4fe0c5e5ea34b6a4cc"=>[" брызговики ниссан навара "], "__for_user__"=>"97ab6f9a4c02f65e84e3255d304b51b6", "2fab918366e7b06a9781208b99df330f"=>[" Оптимизация сайтов, инструкции. Создание сайта поисковая оптимизация. "], "e5eaa4124cab29dff0bd056bef38eed4"=>[" стоматология метро крылатское "], "8f19b1985e35760eea3869fa83c5efcc"=>[" Пластиковые окна для остекления: остекление балкона пластиковые окна. "], "8a69deec6d47c57cc2326a54e187bdd1"=>[" зарубежная недвижимость Мюнхен "], "__sape_delimiter__"=>". ", "__sape_ips__"=>["188.72.80.205", "188.72.80.201"], "b4e55eb7e39db1aee6d02808a2267090"=>[" купольные ip камеры "], "06bdcf95aafda840b1d04322636de293"=>[" увеличение грудных желез безаперационное "], "f06d1dd080c08b26e8b18dfaa6413c4c"=>[" Статьи о лечение рака костей голоданием "], "e2ca8dbf7855b14cbc50550f6a94d623"=>[" Смотреть htc a8181. "], "070478f99f9d3911f5314df992266f12"=>[" специалисты консультация кардиолога Москва "], "c1c000cdce4179bda63894d192f07a77"=>[" газоанализатор co "], "c07385c28ea80e19167b5e820c1c04c0"=>[" Металлическая дверь. "], "8f55c7d3e47350eb37d5eef1ab963c51"=>[" реклама. печать листовок от рекламного агенстства "]}, @last_update=Sun May 20 02:49:45 +0300 2012, @sape_dom="188.72.80.12", @page_keys=["__sape_new_url__", "/category/33/posts", "/category/28/posts", "/project/dir", "__for_host__", "/posts/136-Просвирник-лесной---Malva-silvestris-L-.html", "/posts", "/category/22/posts", "/category/29/posts", "/category/4/posts", "/users", "/users/new", "/category/3/posts", "/category/4/posts", "/users", "/category/7/posts", "/category/6/posts", "__for_user__", "/posts", "/category/29/posts", "/category/7/posts", "/category/6/posts", "__sape_delimiter__", "__sape_ips__", "/posts/145-Свекла-обыкновенная---Beta-vulgaris-L-.html", "/category/28/posts", "/users/new", "/posts/164-Хрен-обыкновенный----Armoracia-rusticana--Lam---Gaertn-.html", "/category/22/posts", "/category/1/posts", "/category/3/posts", "/category/33/posts", "/category/1/posts", "/category/15/posts", "/project/dir", "/posts/139-Редька-посевная---Raphanus-sativus-L-.html", "/category/15/posts", "__sape_new_url__", "/category/33/posts", "/category/28/posts", "/project/dir", "__for_host__", "/posts/136-Просвирник-лесной---Malva-silvestris-L-.html", "/posts", "/category/22/posts", "/category/29/posts", "/category/4/posts", "/users", "/users/new", "/category/3/posts", "/category/4/posts", "/users", "/category/7/posts", "/category/6/posts", "__for_user__", "/posts", "/category/29/posts", "/category/7/posts", "/category/6/posts", "__sape_delimiter__", "__sape_ips__", "/posts/145-Свекла-обыкновенная---Beta-vulgaris-L-.html", "/category/28/posts", "/users/new", "/posts/164-Хрен-обыкновенный----Armoracia-rusticana--Lam---Gaertn-.html", "/category/22/posts", "/category/1/posts", "/category/3/posts", "/category/33/posts", "/category/1/posts", "/category/15/posts", "/project/dir", "/posts/139-Редька-посевная---Raphanus-sativus-L-.html", "/category/15/posts"]> -->
Very true! Makes a canhge to see someone spell it out like that. :)
От: Гость
vfJeQF hrqsbyqluzoc
От: Гость
v2SsHL , [url=http://ehnzsbnvzkxg.com/]ehnzsbnvzkxg[/url], [link=http://lpmhfgwgslcb.com/]lpmhfgwgslcb[/link], http://oqmdlhsigtud.com/
От: Гость
7FxFx7 hlojhhqryawn
От: Гость
5J3I2a , [url=http://dynascpdeqaf.com/]dynascpdeqaf[/url], [link=http://btfpxwwlhtum.com/]btfpxwwlhtum[/link], http://gndbzdilbvew.com/
От: Гость
|
Провитамин А (каротин)
Провитамин А, или каротин, содержится в пищевых продуктах растительного происхождения: в моркови, пет
Витамин B1 (тиамин)
Витамин B1 (тиамин) тесно связан с обменными процессами в организме, в частности, при недостатке его
Витамин РР
Витамин РР (никотиновая кислота) необходим для нормального течения окислительных процессов в организм
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин С (аскорбиновая кислота) является одним из важнейших компонентов, определяющих нормальное кле
Пектины
Пектины снижают бродильно-гнилостные процессы в кишечнике, обезвреживают ядовитые вещества как поступ
Фитонциды
Исследованиями ученых было установлено, что в процессе жизнедеятельности многие растения выделяют вещ
|